Friss saláta kis zöldségekkel

Borsó, spenót, avokádó és új burgonya saláta receptje, balzsamos vinaigrettel fűszerezve.

Friss saláta kis zöldségekkel

Ebben A Cikkben:

Komplett saláta friss zöldségekkel: új burgonya, spenót kel, borsó és ínyenc borsó és balzsamos ecet avokádó.

ügyvéd

ügyvéd 4 fő részére :
500 g ínyenc borsó
200 g borsó
800 g új burgonya
2 nagy ügyvéd
Spenót hajtások
Olívaolaj, balzsamos ecet, só, fehér bors a malomból
Öblítse le, centrifugálja, kúpos és nyissa ki a kapzós borsót. Kagylóhéj, öblítse le.
Öblítsük le és centrifugáljuk a spenót hajtásait.
Mossa, törölje le, hámozza meg a burgonyát. Mártsa őket hideg vízzel megtöltött serpenyőbe. Főzzük őket 15 percig.
Egy másik serpenyőben, hidegvízzel kezdve, főzzük a borsót és a borsót 10 percig.
Az avokádót meghámozzuk és nagy kockákra vágjuk.
Drain az összes zöldséget. Vágjuk le a burgonyát anélkül, hogy hámoznánk őket. Hagyja lehűlni.
Helyezze el a burgonyát és a borsót minden egyes tányérra.
Adj hozzá avokádó kocka és spenót kelbimbó.
Só, bors.
Készítsen egy evőkanál 3 evőkanál olajmennyiségű szőlőskertből és öntse rá ezen a salátán.

Videó Kapcsolódó Cikkek: Grillezett zöldségekből saláta I Vega és diétás recept.


Ajánlott Cikkek
  • Sangria Sangria nyári gyümölcsökkel
  • Sajtfőzés: táplálkozás és tanácsok
  • A nagyanyám birkás pörkölte
  • Korall lencseleves
  • Édes burgonya leves és tök
  • Spanyol zöldségek
  • Pácolt marhahús, Bourguignon stílusban
Leggyakrabban Látogatott A Kategóriában
Hozzászólás