Omlett, cukkinivel díszítve, wok főzve

Főzés és gyors előkészítés ehhez a főzéshez, omlett cukkinivel díszítve, wok főzve

Omlett, cukkinivel díszítve, wok főzve

Ebben A Cikkben:

Személyek száma: 2

Összetevők listája

  • 5 tojás
  • 1 cukkini
  • ½ hagyma
  • 4 szirom szárított paradicsom
  • 6 bazsalikom levél
  • Szárított oregánó
  • Kurkuma por
  • Kis darab gyömbér
  • Olívaolaj

Előkészítési idő: 10 perc

Főzési idő: 8 perc

recept

Mossa le és vágja a cukkinit vékony szeletekre.

Hámozza meg és szeletelje a hagymát.

Finomítsa a szárított paradicsomot szeletekre.

Hámozzuk meg a gyömbért és vágjuk szalagokra.

Melegítse az olajat a wok-ban. Dobj hagymát és pirítsa egy percig. Foglaljon egy kis tálba.

Ezután öntsük a cukkinit a wokba. Keverje hozzá, sózzon, adjon hozzá kurkuma és gyömbér. Főzzük 2 percig, amíg a cukkinit pirítjuk.

Öntsön mindent a saláta tálba. Adja hozzá a szárított paradicsomot és az ujjaival apróra vágott bazsalikomot. Keverjük össze és tartjuk fenn.

Egy tálban verte a tojásokat. Adjunk hozzá sót, borsot, egy csipet szárított oregánót, és dobjuk meg újra.

Törölje le a wokot papírtörlővel és adjon hozzá további olajat és melegítse.

Öntse a tojások felét a wokba. Forgassa el a wokot úgy, hogy a tojások szétszóródjanak és tapadjanak a wok széleihez. Amikor az omlett elkezdi fogyasztani, másfél perc elteltével öntsük a zöldségek felét. Húzza meg a főzést, és hajtsa össze a széleit a zöldségekkel.

Tálaljuk az első omlett és a másodikt ugyanúgy készítsük el.

tanács

A wok főzés lehetővé teszi, hogy 2 perc alatt nagyon finom omlett álljon elő.

Omlett, cukkinivel díszítve, wok főzve

Videó Kapcsolódó Cikkek: .


Ajánlott Cikkek
  • Sonka torta

    Keverjük össze a lisztet, az élesztőt és a reszelt sajtot. Adjunk hozzá tojást, zsírt, mustárt, petrezselymet és ízesítsük. Mindent összekeverve homogén készítményhez juthat. A befejezéshez kockara vágott sonkát kell beépíteni. Vaj torta formáját öntjük és öntsük...További

    Nézettség: 11564 +Videó
  • Patties comfrey-vel

    A comfrey, akárcsak a csalán, főzhető. Desszertfánkban, de sós süteményekben is...További

    Nézettség: 6427 +Videó
  • Kicsi zöldséges puding

    Melegítsük fel a sütőt 200° c-ra. Melegítsen egy serpenyőt egy kevés olívaolajjal. Barna, apróra vágott cukkini (hámozott vagy nem) 5-10 percig barnítsa be. Távolítsa el a tűzről és adja hozzá a szárított paradicsomot, apróra vágva, és sóval és borssal ízesítse.További

    Nézettség: 11686 +Videó
  • Házi sütemény: brioche brioche recept

    Alapvető recept, amelyet élvezhet a családdal: francia pirítós, briocheval elkészítve.További

    Nézettség: 11664 +Videó
  • Vol-au-vent tonhallal

    Melegítsük 10 percig a harapásokat közepes kemencében "sapkák" nélkül. Eközben egy serpenyőben alacsony lángon keverje össze a morzsolt tonhal tejszínt, paradicsomos coulist, reszelt sajtot, fehérbort, szerecsendiót, sót és borsot. Adjon hozzá néhány pácolt olajbogyót...További

    Nézettség: 822 +Videó
  • Csirke fricassee sárgarépa és olajbogyó

    Egy egyszerű recept mediterrán ízekkel, amely bármilyen évszakban kiszolgálható. Ez az étel finom új sárgarépa...További

    Nézettség: 6328 +Videó
  • Mandarin au gratin

    Citrusfélék buliznak! Élvezze, ha ezt a desszerttél elkészíti egy pillanat alatt, mandarinnal vagy klementinnel.További

    Nézettség: 18874 +Videó
  • Házi répás au gratin
  • Karácsonyi recept: fésűkagyló
  • Rizs saláta a tengerből és annak csírázott magjai
  • Brioche Parisienne: recept lépésről lépésre
  • Világkonyhák: hawaii poke tál recept
  • Duo reszelt sárgarépa és zeller gyökér
  • Borsó és a chorizo ​​karimák
Leggyakrabban Látogatott A Kategóriában
Hozzászólás