Hogyan készítsünk málna: táplálkozás és receptek

Táplálkozási tények és málna alapú receptek.

Hogyan készítsünk málna: táplálkozás és receptek

Ebben A Cikkben:

Az áprilistól novemberig tartó standokon a málna az édesség és a savanyúság e fajtáját hozza a desszerteibe, de a sós receptekbe is. Az egészséges egészség szempontjából különösen a terhes nők számára ajánlott, de a koleszterinszint csökkentésére is

A málna betakarítása

Nagyvonalú termés gyümölcsös nyárra

Táplálkozási adatlap

Tartalom 100 g-on.
  • Málna 45,1 kcal
  • Víz 84,7 g
  • Fehérje 1,4 g
  • 4,25 g szénhidrát
  • 0,3 g zsír
  • Rost 6,7 g
  • 3,45 mg nátrium
  • 20,6 mg kalcium
  • 0,455 mg mangán
  • 0,71 mg vas
  • Kálium 201 mg
  • C-vitamin 25,1 mg
  • E-vitamin 0,48 mg

Recepteink

  • Piros gyümölcs lekvár málna likőrrel
  • Körte jam málna
  • Tartósított málna
  • Ínyenc málna coulis
  • Málna csokoládékockák és gyöngyük
  • Málna pálinka
  • Málna zselé
  • Málna macaroons (recept a videón)
  • Gyöngytyúk málnaecettel
  • Fagylalt őszibarack leves málna juice
  • Tiramisu piros bogyós gyümölcsökkel
  • Málnaecet

Videó Kapcsolódó Cikkek: .


Ajánlott Cikkek
  • Rizs Figatellu-ban

    Hámozzuk meg a hagymát és a fokhagyma szegfűszegét. Szeleteld a hagymát. Törje össze a fokhagymát. A figatellu-t kb. 5 cm-es szeletekre vágjuk. Mossuk és aprítsuk meg a petrezselymet. Melegítsen kb. 3 evőkanál olívaolajat egy nehéz fenekű serpenyőben. Adja hozzá a hagymát, amelyet...További

    Nézettség: 10787 +Videó
  • Az alma és a rebarbara elmorzsolódnak

    Melegítsük fel a sütőt 200° c-ra. Hámozza meg a gyümölcsöt és apróra vágja. Melegítsük a sózott vajat egy serpenyőben, és tíz percig hozzuk vissza a gyümölcsöket a vergeoise és a fahéj hozzáadásával, majd töltsük le. Egy salátás tálban keverje össze a lisztet, a...További

    Nézettség: 11604 +Videó
  • Soho li hold

    Tegye az összes koktél összetevőt a bemutatott sorrendbe és az egy személy számára megadott aránybanTovábbi

    Nézettség: 11840 +Videó
  • Citrombugnes készítése: tippek

    A bugne édessége kombinálódik a citrommal, hogy a fánk öröme legyen minden évszakban.További

    Nézettség: 18812 +Videó
  • Összeomlik chia mag, gránátalma és szeder

    Egy recept a gyümölcs morzsolódásáról glutén nélkül, enyhítve cukorban, ízében pedig nem!További

    Nézettség: 11328 +Videó
  • Respounchous (közönséges paradicsom) ecettel

    Gyors főzési recept a respounchous (közönséges szabotázs) ecettel...További

    Nézettség: 1447 +Videó
  • Óriás palacsinta Pomme-pisztácia a vergeoise-hoz

    Tálban egyesítse a lisztet a tojás, a só, vaníliacukor, vaníliapor és az olaj keverékével. Keverjük össze a sörrel és a tejjel, fokozatosan adva hozzá a folyadékot. Végül kalvadossal, almával, hámozva és vékonyra vágva. Ha lehetséges,...További

    Nézettség: 11721 +Videó
  • Üdülési recept: Angyali torta rózsaszín pralinéval
  • Karamellizált mandula
  • Sózott hering fehérborral
  • Piros gyümölcs log ganache tejcsokoládé
  • Tavaszi eper-rebarbara verrin
  • Hagyományos káposzta fehér borral
  • Készítse el házi készítésű húsát: az ország terrine
Leggyakrabban Látogatott A Kategóriában
Hozzászólás