Az illóolajok útmutatója: a székrekedés enyhítésére

Balzsamok és illóolajokon alapuló masszázsolajok receptei az ideiglenes vagy a stressz okozta székrekedés elleni küzdelemhez.

Az illóolajok útmutatója: a székrekedés enyhítésére

Ebben A Cikkben:

A gyömbér, a trópusi bazsalikom és a vörös mandarin esszenciális olajjai ismertek azoknak a hasi fájdalmaknak a előnyeiről, amelyek székrekedés esetén jelentkezhetnek. Ez a három keverék segít enyhíteni.

Illóolajok és növények lombikjai

Illóolajok szinergiái és keverékei

Okok és tünetek

A székrekedés a szokatlanul ritka székletkibocsátás. Nincs "normális" székletürítési ritmus, az egyének szerint a széklet átlagos gyakorisága naponta kettőtől heti háromig terjed. Szintén általában székrekedésről beszélünk, hetente kevesebb, mint három széklet mellett. A krónikus székrekedésről beszélünk hat hónapos tünetek után. A székrekedés a telepítés után váltakozhat hasmenés epizódjaival, más néven "hamis hasmenés", színes víz, kemény, száraz széklettel.
okai
  • A bél lassú előrehaladása
  • A végbél és a végbél helytelen működéséből adódó evakuációs rendellenességek
  • Meghosszabbított ágy pihenés
  • Láz (a bőrszövetek felszívják a bélben természetesen jelen lévő vizet, kiszáradás várva)
  • A rendszer túl korlátozó
  • Néhány gyógyszer
  • terhesség
  • utazás
  • Alacsony rosttartalmú étrend
  • mozgásszegény életmód
  • feszültség
tünetek
  • Étvágytalanság
  • hányinger
  • A diszkomfort érzés a hasban
  • görcsök
  • puffadás
  • Fájdalom a széklet szállítása során

Az élet higiéniája és étkezési tanácsok

  • Használjon olívaolajat a borkészítéshez és a főzéshez.
  • Fogyasztjon egy rostban, gyümölcsben, zöld zöldségben gazdag étrendet.
  • Igyon sok csendes vizet a nap folyamán (választhat egy magnéziumban gazdag vizet, amelynek enyhén hashajtó hatása van).

Tippek és aromás gyógymódok

Masszázsolaj:

A tenyerébe öntsön:

  • Mogyoró növényi olaj mogyoróból vagy makadámiaból
  • 1 csepp gyömbér
  • 1 csepp piros mandarin esszencia
Masszírozza a bél területét az óramutató járásával megegyező irányban.

Figyelem: ne tegye ki magát a napnak, mert a vörös mandarin lényege fényérzékenység.

Masszázs balzsam:

Készítsen el a következő 3 (vagy 4) tiszta illóolaj keverékét egy 5 ml-es palackban:
  • 20 csepp (0,5 ml) gyömbér
  • 20 csepp (0,5 ml) vörös mandarin esszencia
  • 20 csepp (0,5 ml) trópusi bazsalikom HE
Stressz okozta székrekedés esetén 20 csepp (0,5 ml) majoránna adható a héjakhoz
Öntsen a tenyerébe egy kis makadamia vagy mogyoró növényi olajat és 3 csepp a HE szinergiáját.
Masszírozza meg a hasi területet az óramutató járásával megegyező irányban, nem is beszélve a napelemről.
Napi háromszor megújítandó.

Készítsen masszázsolajat (20% -os hígítás):

Öntsen egy 10 ml-es palackban egy kis makadamia- vagy mogyoróolaj növényi olajat. Adjunk hozzá a következő 3 (vagy 4) illóolajat, és töltsük a palackot a kiválasztott növényi olajjal a nyak aljára:
  • 40 csepp (1 ml) gyömbér
  • 20 csepp (0,5 ml) vörös mandarin esszencia
  • 20 csepp (0,5 ml) trópusi bazsalikom HE
Stressz okozta székrekedés esetén 20 csepp (0,5 ml) majoránna adható a héjakhoz
Masszírozza meg a hasi területet 15 csepp olajjal az óramutató járásával megegyező irányba.
Napi háromszor megújítandó.

szöveg: Laurence Bec

Videó Kapcsolódó Cikkek: .


Ajánlott Cikkek
  • Salon Marjolaine 2019: elkerülhetetlen esemény
  • Méhpempő, fáradtsággátló étrend-kiegészítő
  • Hogyan lehet észlelni a glutén iránti túlérzékenységet?
  • A fumitory, epe stimuláns erényei
  • Onduclair® PC: áttetsző tető üvegházakhoz vagy faházakhoz
  • Van egy gyönyörű gyep mindössze 5 lépésben
  • Milyen talaj keveréket használhat egy négyzetes kertben?
Leggyakrabban Látogatott A Kategóriában
Hozzászólás