Lila karfiol reszelék Béchamel lencsékkel

Eredeti főzési recept, lila karfiolos gratin béchamel lencsékkel

Lila karfiol reszelék Béchamel lencsékkel

Ebben A Cikkben:

Személyek száma: 2

Összetevők listája

  • 1 kis lila karfiol
  • 3 evőkanál olívaolaj
  • 6 evőkanál lencseliszt
  • 2 pohár rizs tej
  • 1 marék aprított mogyorót.

Előkészítési idő: 15 perc

Főzési idő: 17 perc

recept

Melegítsük fel a sütőt 180° C-ra.

Válassza el a karfiolcsokrokat, tegye át hideg víz alatt, és merítse bele egy serpenyőbe hideg sós vízbe. Forraljuk a vizet, és főzzük 10 percig. Drain a karfiol.

Készítse el a bechamel mártást.
Finoman melegítse az olajat egy serpenyőben. Adjuk hozzá a lisztet, és fakanállal keverjük addig, amíg roux képződik.
Adjunk hozzá apránként a rizstejet. Készítsen néhány percig vastag kevés lángon keverés nélkül. Sózzuk.

Helyezze a karfiol egy gratin edénybe. Fedjük bechamel mártással. Meghintjük mogyoróval és süssük 7 percig.

Azonnal tálaljuk.

tanács

A mogyoró mandula és lila karfiol helyettesíthető karfiollal... fehér!

Videó Kapcsolódó Cikkek: .


Ajánlott Cikkek
  • Hagyományos káposzta fehér borral

    Káposzta főzése, öntetek megválasztása és húskészítés: recept és tippek egy káposzta káposzta előkészítéséhez, elzászi hagyományos ételéhez.További

    Nézettség: 11817 +Videó
  • Soufflé de blette au boudin (gluténmentes)

    Melegítse elő a sütőt 180° c-ra (th.6). Mossuk le a réceket, és késsel távolítsuk el a zöld bordákat. Fenntartja a bordákat egy másik recepthez. Távolítsa el a nagyobb eszeket a levelekről és vágja vékony csíkokra. Melegítsen egy kis olajat egy serpenyőben...További

    Nézettség: 11548 +Videó
  • Jeruzsálem articsóka krém

    Eredeti velupe recept a topinambával a téli étkezés idejénTovábbi

    Nézettség: 7940 +Videó
  • Paradicsom morzsolása mogyoróval (gluténmentes)

    Melegítsük a sütőt 190° c-ra (th.6-7). Durván vágja le a paradicsomot. Nem kell meghámozni őket. Egy tálban keverjük össze egy kanállal a korábban zúzott paradicsomot, olajat, cukrot és fokhagymát. Helyezze a keveréket egy gratin edénybe. Egy...További

    Nézettség: 16908 +Videó
  • Százszorszép bor árnyas

    Gyűjtsön össze 4 liter százszorszép virágot, távol a szennyeződés forrásától. Ha visszatér, öntse növényét egy nagy (nem műanyag!) edénybe, 4 evőkanállal. Viráglevelek és a narancslé levelei, és fedje le az egészet 4 liter forrásban lévő vízzel, majd hagyja, hogy megszoruljon...További

    Nézettség: 3748 +Videó
  • Vadkacsa töltve

    Hámozzuk meg a fokhagymát és a hagymát vágjuk le a hagymát, és egy kevés vajban izzítsuk meg színezés nélkül. A darabolóba helyezzük a darabos kenyér szeletét. Adjunk hozzá petrezselymet, metélőhagymát, zellerlevelet, maggi-levelet, fokhagyma-szegfűszeget, fahéj, só és frissen őrölt bors...További

    Nézettség: 11610 +Videó
  • Készítsen házi sajtot: philadelphia vagy krémsajt

    A házi krémsajt vagy philadelphia elkészítése néhány lépésben.További

    Nézettség: 11688 +Videó
  • Barack tégla és Nutella
  • Parmiggiana padlizsán alacsony zsírtartalmú
  • Csésze szárított gyümölcsök rozé borral
  • Zöld paradicsom ecettel
  • Pitypang saláta recept árpa rizottóval
  • Tartósítószerek és egyéb készítmények
  • Cukkini és padlizsán gratin
Leggyakrabban Látogatott A Kategóriában
Hozzászólás