Lenmag a jobb bélátvitel érdekében

Hogyan lenmagok fogyasztása a tranzit természetes javítása érdekében?

Lenmag a jobb bélátvitel érdekében

Ebben A Cikkben:

Fogyás nélkül úgy érzi, hogy duzzadt? Már nem illeszkedik a nadrágodba vagy a szoknyádba? Ebben az esetben a bél átjutása lelassulhat, és rosszul járulhat hozzá. A gyorsabb érezhetőség egyszerű módja: az omega-3-ban és a nyálkahártyában gazdag lenmag finoman elősegíti ezt az emésztőhatást.

Évelő len virágok

Évelő len virágok

Rághatja ezeket a magokat olyan formában, amilyenek vannak, hozzáadhatja azokat a gabonaféléhez vagy a joghurthoz. Ez is lehetséges megduzzad egy pohár vízben és mindent felszív. számol egy teáskanál naponta hogy választhasson.
Sok hashajtóval ellentétben a lenmag nem okoz okot nincs függőség vagy mellékhatások. Még azoknak a serdülőknek is ajánlottak, akiknek a kis bőrproblémái gyakran nem eredményeznek elégséges eliminációt.

Ha saját kenyeret süt géppel, azt javasoljuk, hogy adjon hozzá 50–75 g lenmagot a tésztához, amelyet ezután a szokásos módon főzzen.
Ez még mindig nagyon szép módja annak, hogy kihasználjuk ennek a növénynek az előnyeit.

Videó Kapcsolódó Cikkek: .


Ajánlott Cikkek
  • Hogyan csökkenthető otthonában a hulladék 2019-ben?
  • Házi készítésű konzervek: tegye a nyári aromákat üvegekbe!
  • Melyik a legjobb hely a tó ásására?
  • A Brassicaceae család zöldtrágyája
  • A rovar csípésének megnyugtatására
  • Kertészet a holddal: gyümölcsnapok és magvak
  • Cserepes növények fagyálló védelme: műanyag film
Leggyakrabban Látogatott A Kategóriában
Hozzászólás