Ősz: illóolajok szezonális depresszió ellen

Harcolj az illóolajokkal a szezonális őszi blues ellen.

Ősz: illóolajok szezonális depresszió ellen

Ebben A Cikkben:

Az évszak, amikor a nyári pezsgés a levelek esésével esik vissza, az őszi szezon átmenet a téli felkészüléshez. Vannak, akik szerint morál zavarodik, és jön a hangulati ingadozás, a mentális fáradtság, a szomorúság vagy a melankólia: hogyan viselkedjenek az aromaterápiával ezek a variációk néha kellemetlenül.

Tartsd szellemüket ősszel esszencia nélküli olajokkal, amelyek fokozzák

Illóolajok, amelyek fokozzák a morált

Antidepressziós illóolajok

A napok egyre rövidebbek... Ha a természetben élnénk, akkor spontán módon aludnánk hamarabb. Jelenlegi ütemünk nem mindig teszi lehetővé, az alváshiány gyakori. De a test sok energiát használ az immunitás újratöltésére.
Ezért kell megpróbálnia e néhány hét alatt korábban lefeküdni, legalább hetente egy-két éjszaka.
Olyan hangulat, mintha a nap sötétebb lesz? Ezután hagyja, hogy az antidepressziós olajok segítsenek ebben a keverékben:
  • HE Verbena vagy Neroli 2-3 ml
  • HV Barack Kernel QSP 10ml
  1. Vigyen be egy csepp a csuklójába, amikor egymás után háromszor mélyen lélegzel, a nap folyamán, ahányszor csak szükséges. Használhat egy mini roll-on palackot, hogy bárhová magához vihesse.
  2. Adjunk hozzá még 2 csepp e keveréket a nyelv alá is, naponta négyszer.

Illóolajok diffundálnak ősszel a jó hangulat érdekében

Egy doboz illóolajat, hogy diffundáljon, ideális ősszel

Egy doboz illóolajakat a diffúzióhoz, ideális az ősz számára a citrus-esszenciák szívesen láthatók a légköri diffúzorokban Az ősz megvilágításához a ház egyedül vagy keverékben áll, annál is inkább, ha nehéz helyzetben van az elvonulási időszak. Keverheti őket (akár 10 citrusfélét!), Vagy inkább ezt a teljesebb tonizáló szinergiát részesítheti előnyben:
  • HE Édes Narancs
  • HE Bergamote
  • HE Citrom (héj) és különösen a Lime
  • HE Livèche
  • HE Lemon éjjeli...
Ha jól élünk ősszel és annak szezonális önellenőrzésével, a angelica illóolaj kíséri ezt a visszajelzést, és segít a döntéshozatalban.
az Babér illóolaj élénkítő és szomorúságos. Csatlakozik a Iary illóolaja, antivirális és detergens légzőrendszerek, amelyek illata a tűlevelű és a citrusfélék között bizalmat és megnyugtatást nyújt.
Ha a morál alacsony, válassza inkább HE citrom verbena ami belső örömöt hoz. De drága, ezért mindig hígítsa (1-3 ml növényi olajjal, hogy érezze a csuklóját).

Az "őszi boldogság" szinergia felhasználásának különböző módjai

A palmáris reflexológia elengedésének pontja

A palmar-reflexológia elengedésének pontja Egyéb felhasználási módok a következő szinergiához:
  • HE Laurel nemes 3 ml
  • HE Iary 7 ml
  • lehetőség a HE Lime hozzáadására
  1. Diffúzorban használják.
  2. De lélegezni is lehet: cseppet tegyen a csuklóra, a tüdő csakrájára (a mellkas közepére) vagy hamarosan elengedni kezét.

Látogasson el Aude Maillard, az aromaterápiás doktor, a gyógyszerész doktor, a „Családi aromaterápiás műhely - az ősz energiája” című aromás zóna című műhelyére az Aromazónában, hogy elmélyítse azokat az előnyöket, amelyek az illóolajokhoz vezetnek ebben az Ön számára fontos szezonban. testet.
  • QSP: elegendő mennyiség a
  • HE: illóolaj
  • HV: növényi olaj
  • 1 ml = 30 csepp esszenciális olajok kodigoutjával

szöveg: Caroline Ricanet

Videó Kapcsolódó Cikkek: .


Ajánlott Cikkek
  • A mezőgazdasági alapanyagok új emelkedése
  • Sós szájvíz a szájfekélyek és a torokfájás kezelésére
  • Permakultúra: a talaj megmunkálása nélkül termeszthető!
  • A természetes tó fenntartása: a helyes cselekedetek
  • Októberi kertészeti tippek
  • Kertkertek 2019, 14. kiadás, Párizs Tuileries kertek
  • A vizes élőhelyek világnapja, február 2
Leggyakrabban Látogatott A Kategóriában
Hozzászólás